Fitness für alle

Ein großes Dankeschön geht an unsere Mitglieder: den FAMILY Fitness Club und das LIFE fit und gesund. Beide Studios sind jetzt geschlossen und doch offen für uns alle. Sie entwickelten Online-Angebote, die zur täglichen Fitness animieren.

Der FAMILY Fitness Club bietet
> täglich 1 Live-Kurs auf Facebook und Instagram
> 24 Tage Adventstraining mit Fabienne
> Die FAMILY Fitness Reise 2020 durch Europa, Ihr sendet eure Aktivitäten an den Club und die Reise setzt sich so fort.
> Thera-Abendtraining, holt euch euer eigenes Theraband inklusive Trainingsplan im Studio ab
> Online Ernährungsberatung
> Individuelle Trainingspläne, die montags, mittwochs und freitags zwischen 10 und 12 Uhr von Steffi beraten werden.

Das LIFE fit und gesund zeigt auf der Website sowie auf Facebook verschiedene Übungen, die man unkompliziert zur Routine machen kann.

In diesem Sinne: Bleibt fit und gesund … und zuversichtlich

Fotos: Familiy Fitness Club und LIFE fit und gesund